您现在的位置:> 学校概况 >

莱州市教育网

2019年05月16日 13:42

 

    其实,"克拉克现象"并不奇怪。据心理学家测试。75%的学生临考前都有紧张、焦虑、恐慌情绪,面对决定人生前途的高考,学生的精神压力、心理负担很重,因此容易怯场。如:一进考场心跳加快,头脑晕乎乎的,面对试卷,脑海中一片空白,一走出考场,又感到题题会解,但一切已追悔莫及。考试结果也说明,许多同学落榜,并不全是因为考题太难,而是因为思想过于紧张,从而导致记 忆混乱、思维阻滞而发生失误。可见考场不只是对考生基础知识和基本技能的考验,更是对考生有无 良好心理素质的考验。

   ◆ 2、孩子的求知欲和学习潜能是可以激发的

    这位同学对“有文采”的认识,显然存在着误区。他认为用了排比句,就有了文采,实际上这是不够的。例如第一组排比句的四个分句,就存在这两方面的严重不足:对列举事物的选择比较随意,有些缺乏美感,有些缺乏时代感;句中欠缺必要的修饰成分,县的词语贫乏、情感单调。第二组排比句的六个分句,有的不够准确,缺少修饰和情感;有的取意狭窄,缺少应有的提升;有的造句艰涩,缺少灵动与活气。

    “我绝对信任你们,你也知道过早恋爱并不是件好事,希望你好好珍惜朋友之间的友谊。”

    我接触过数百位优秀父母,他们的一个共同点就是在教育孩子上费尽心思,就像沈丽萍同志所做的那样,如果不是由她亲口所说,人们是不会想到她在儿子王嘉鹏的成长背后付出了那么多的心血。她的同事、朋友们都说:你除了当时飞机掉下来没办法外,其他的你都做到了极致,你没有耽误这孩子。可是要做到这一点又是多么不容易啊!

    让我们看一下同学的习作。

    “稳”,是头等重要。稳,这里指主观上先平静下来,从高考的紧张状态中恢复到自然状态,防止过分紧张和过度松弛;同时注意让你的家人也平静一下。总之,造成一个这样的气氛:轻松自然,慎重客观。特别注意别让某种强烈的情绪控制自己或家人而不自知。我知道有的同学,考下来感觉良好,认为超常发挥,却不能理性分析全局得失,也不理会今年的报考潮流,结果以一个较高的分数报了一个过于拥挤的专业、学校而不幸滑了下来。

    当前,高等教育领域的各项改革不断深化。高等院校教育面向21世纪,教学内容和课程体系等的改革,对高等院校的教学工作,提出了新的更高要求,它不仅涉及学科专业本身而且涉及到教育观念、教学思想、内容、方法等方面的问题。要求教师必须具备高尚的职业道德和强烈的创新意识以及锐意改革,不断进取的精神。

    耐挫能力,即挫折承受力,是指个体遭受挫折后,排解挫折的能力。耐挫力较强的学生在挫折面前不会过分紧张,没有强烈的情绪困扰,能够尽快地找到适应和对付挫折的办法,从而保持积极、乐观、向上的精神状态;而耐挫力较弱的学生则会紧张、消沉、颓废等,这些心理失常的状态,势必影响自己的正常学习,甚至丧失生活的信心或走上邪路,带来不良的社会后果。

    一镜一自己,一窗一世界。林清玄说:“一个人面对自己时需要的是镜子,一个人面对外面的世界时需要的是窗子。”

    一、学生了解学校,明确具体要求。

    在选定了自我锻炼方法之后,要有一个循序渐进的试验过程。这有两方面的意思,一方面看自己是否适应这种方法,另一方面机体也有一个适应过程。比如锻炼如果要求进行10分钟,不妨开始只做3分钟,以后逐渐增加到10分钟。

    其实,早在五十余年前,南怀瑾就已经声名鹊起。 1976年,根据南怀瑾演讲辑录的《论语别裁》在台湾出版,受到狂热追捧,到1988年时已再版高达18次之多;1990年,复旦大学出版社将《论语别裁》等南怀瑾著作引进大陆,同样掀起“南怀瑾热”。时至今日,“南怀瑾”这个名字已经堪称“名播遐迩”,誉之者尊称其为“国学大师”、“一代宗师”、“大居士”;但围绕着他和他的作品的争议也从来没有停止过,毁之者直斥其不过是一个“江湖骗子”、“篡改三教混淆古今”。

    博览群书是培养孩子语文素养基本功之一,甚至可以说阅读是语文学习的根本。大量的课外阅读是提高孩子语文水平不可替代的手段。美国心理学家克拉森的心理实验研究表明,学生充满兴趣的课外阅读对提高他们写作能力的作用,远远大于机械的写作训练。

    那一天,姑娘像一朵红云,笑盈盈飘进了他的寒舍,打探他的考虑结果。他低着头,对姑娘说:“我还是爱我的学生,我不能离开我的学生,离开他们我就没有灵感了。是吧!”听了他的话,姑娘气红了脸,大喝一声:“去你的‘是吧’吧!”说完转身“蹬蹬蹬”扣响高跟鞋走了。他望着姑娘闪动的红色背影,嗅着姑娘留在屋子里的香,眼泪快要流出来了。

    要有放弃的心态——

    磨刀不误砍柴功。

    选材小贴士:联系到现实生活,可从以下角度立意:幸福是慢慢咀嚼出来的;爱,需要用心感受;心境影响一个人对事物的判断;保持良好心态是正确认识人或事物的前提;充足的时间是做好一件事情的重要保障。这样的立意角度适合从社会生活中选材。

    (5)经常反省

    三个姑娘惊奇地望着这个相貌丑陋的好心男子,大姐叶琳娜?瑰乔莉认出了眼前这个谈吐不凡的人是大名鼎鼎的安徒生。她早为他那神奇的想象所倾倒。现在,她又为他那善良美好的心所折服。下车时,她再三邀请安徒生天亮时到她家去,她已悄悄地爱上了安徒生。

    例三:王×,女,16岁,重点高中高一某班学生(择校生),父母都是机关干部,独生子女,家庭经济情况较好。王×自小聪明好学,成绩一直名列前矛,是老师心目中的尖子生,父母疼爱的“掌上明珠”,文静温顺。从小学到初中,学习都相当的轻松,自信。可在中考前由于感冒,影响了水平的发挥,以2分之差没被重点高中录取。进入高中后,学习一直认真勤奋。第一学期段考后,发觉成绩不尽如人意,只排在班上二十几名,本人和家长都很着急,以为是学习不够刻苦,于是更加勤奋用功,早起晚睡,经常挑灯夜战,可到期末考试时,成绩不但没有进步,反而比段考时还要差。到高一第二学期开始,王×已经感到力不从心,疲惫不堪,由于运动时间太少,体质也很差,上课经常感到头晕,注意力很难集中。这周的英语测验,一向最为拿手的科目,竟然破天荒的亮起了“红灯”,终于忍受不住打击,带着满眼的泪水和一脸的委屈困惑来到了心理辅导室。“老师,我真的不明白,为什么我学习这么努力,可成绩总上不去?和初中时相比,我已经不知用功了多少倍,是不是我真的比别人笨?我该怎么办呢?”

    当北京大学的录取通知书寄来的时候,我们全家都流下了激动的热泪,在我的印象中,那眼泪是我从未感受过的甜蜜——就和我眼前照片中的女儿的笑容一样甜蜜。回想女儿的成长历程,我感到有些内疚,因为我没能为她创造优越的生活条件,但同时我又觉得很幸福,因为我们培养了一个自立自强,懂得靠自己的智慧去改变一切,创造未来的女儿。

    4.学会运用,死书读活长精神。书是死的,人是活的,活人读死书,应该把书读活。所谓读活,就是要读而有记,读而有思,读而有疑,读而有悟,读而致用,让阅读成为知识的发酵剂,让书籍成为灵魂的营养液,并最终将其转化为生命行走的能量,让人生变得更加轻灵、丰润、华美、高尚。

    语文学习尤其要养成良好的学习习惯:字要规规矩矩的写,课文要仔仔细细的读,练习要踏踏实实的做,作文要认认真真的完成;要用心听讲、作业书写规范、独立完成作业、主动制定学习计划、多读、多背、多思考、经常练笔、看报等。这些都会帮助我们在不知不觉中提高语文水平。

    而其实这些正是一个人成长中最重要的。我们在看人物传记时常常都会对传主幼年时的不同凡响留下极深刻的印象,原因就是这种成就动机对一个人的影响巨大。

    有的高三学子睡眠的时间不短,但是白天仍感到困乏,这就涉及到一个睡眠质量的问题。深度睡眠可以提高睡眠的效率,让人在短时间内获得良好的休息。如何进入深度睡眠?高三学子要切记:千万不要看完书后直接上床,或放下书倒头便睡,这样不利于进入深度睡眠。因为人的大脑从兴奋状态到睡眠状态,应该有一个过渡、缓冲的过程。因此,应该在睡觉前让大脑放松5分钟,可以到户外慢跑5分钟,使思维放松下来。如果不爱运动的话,可以洗一个热水澡,起到为全身按摩的作用,这样就能睡得香、睡得踏实。

    (2)吾尝跂而望矣

    说:“天太热了,咱们到大河游泳去!”;小红说:“有病我也不去医院,打针太疼。”;晓明说:“春天快到了,冰快要化了,不要到河里去滑冰。”;小梁说:“过马路,我就斜穿,反正汽车也不敢撞我。”(四个同学分别扮演其中的角色)

    (家教读本P19页)

    译文:道行不通时就得变,变了之后就会豁然开通,行得通则可以长久。

    制定切实可行的学习生活计划和近期、中期、长期目标。理想是前进的动力,要咬定目标不放松。静下心来才能潜心学习,耐下性子才能修身养性,忘却困难,做到刻苦勤奋,自主自觉。

    一段时间后,他在作文中反映出来的情绪好得多了,没有无奈言辞的迷茫及那种强烈的爱恋感觉。后来,我们又谈了几次,他是一次比一次理智。我知道他真的长大了,在经历一场情感危机后,他更加成熟,懂得如何控制自己,如何去面对。

    二、多方引导,培养孩子自赏能力

    中考前几天考生可以根据自己的实际情况听听音乐,看看一些娱乐性的电视节目,或是与同学打打球等等,这对缓冲中考前的紧张心态是会有一定帮助的。但不要过多地玩电脑和上网,否则容易在大脑中形成优势兴奋灶,可能会抑制考试时已掌握知识的发挥。

    老师:吴绍棠老师是他的班主任,也是他的数学老师。他说,如果用聪明、自觉、刻苦来评价他的话,班里有很多这样的学生,而陈伟除了具备这些品格之外,最突出的就是学习相当主动,肯动脑。比如在数学课上,老师提出问题后,其他学生都目不转睛的注视着老师,等着老师讲解。只有陈伟会抢在老师讲解之前,思考并写下自己的解题思路和简要步骤,然后与老师的解法作比较,找出差距,吸收其中精华部分。他在一次学习经验交流会上曾说,上课时只有紧随老师教学思路,积极开动脑筋思考,老师的每一句点睛之言,才能在你的头脑中激出思维的火花,你才能有大收获。

    译:多干坏事,一定会自取灭亡。

    为爱所支配的知识是教育者所必需的,也是他的学生所应获得的。在低年级,对学生的爱是最重要的爱;到高年级,热爱所传授的知识,就逐渐成为必要。

    总之,在异性同学的交往中,注意言行谨慎,注意把握分寸,是可以存在真诚的友谊的,真诚的朋友是不分性别的。

    2.善于将成功归结为自己的能力。

    近年来社会上流行一个词——“范儿”,并派生出“中国范儿”“文艺范儿”“潮范儿”“有范儿”等一系列词语。“范儿”多指好的“风格”“做派”,近似于“有气质”“有情调”“有品位”的意思。一个民族有一个民族的“范儿”,一个时代有一个时代的“范儿”,不同职业有不同职业的“范儿”,一个人也可能有一个人的“范儿”……

    [例文] 爱护大自然(原稿)

    2、 青春期教育问题。中学生容易产生的异性情感和对异性的想往,甚至做不切实际的追求。要防止一味的批评、指责或鄙视他们的现象出现,因青春期教育不当而造成的心理偏差在中学生中比例很大。作为教育者,对中学生的异性情感要注意疏导和迁移,我们不可以把其贬为一种不光彩的行为,我们对学生要从思想上进行疏导,解除学生的思想包袱。除了让学生掌握青春期有关知识外,还可通过一系列的活动进行迁移,如书法、绘画、歌咏、体育比赛等,使学生的异性情感融于知识的荟萃、情操的陶冶和集体氛围的情趣之中。

    一旦走进高考考场,在答题过程中,首先要注意审题,不要怕在这方面浪费时间。其次要掌握好答题的节奏,根据每道题的难易程度合理分配时间。一旦遇到实在不会的题,不要慌,可以暂时放弃,将精力集中到别的题上,如果能保证别的题都正确,你仍会取得高分!在此基础上,最后有时间的话,也不妨回过头再对这个题钻研一番,换个思路和角度,说不定你的大脑就豁然开朗了。另外要注意卷面整洁,答题格式正确,不要在这些不必要的地方失分。不要图快,正确才是最重要的。

    他把很少的一部分精力用到教书上,小部分精力用到育人上,而他把大部分精力投入到自强上。

    心理问题指导之二:正确看待信心问题

   在这一学年的班主任工作实践过程中,我摸索出一条与学生们心意很好地融通的方法——让孩子们写周记。周记里可以畅所欲言,老师绝对为他们保密,这一种形式在师生之间建立起了一座沟通的桥梁,让我们的心灵更加贴近。走进职中的这些孩子从小到大几乎没有成就感,他们是一帮受到歧视的弱势群体。加上大多十六、七岁,正处在青春发育时期,正确的人生观与世界观尚未形成,有较多的烦恼和苦闷。多愁善感的他们在周记里把这一切都向我倾诉,每次批阅他们的周记时,我的内心都会受到强烈震动。因为这是他们的肺腑之言,也因为他们心灵正受着煎熬:有的同学由于读职中而被人看不起,抬不起头;有的同学因找有不到自己的出路而焦虑;有的同学因不管如何努力,成绩总提不高而迷惘,有的同学因异性的感情处理不好而情绪低落——面对这一颗颗率真而无奈的心灵,我会用温暖的爱心去抚慰他,用热烈的语言去激励他们,让他们从失望中找回自己,重树生活、学习的信心。

    手表定理是指一个人有一只表时,可以知道现在是几点钟,而当他同时拥有两只表时却无法确定。两只表并不能告诉一个人更准确的时间,反而会让看表的人失去对准确时间的信心。你要做的就是选择其中较信赖的一只,尽力校准它,并以此作为你的标准,听从它的指引行事。记住尼采的话:“兄弟,如果你是幸运的,你只需有一种道德而不要贪多,这样,你过桥更容易些。” 如果每个人都“选择你所爱,爱你所选择”,无论成败都可以心安理得。然而,困扰很多人的是:他们被“两只表”弄得无所适从,心身交瘁,不知自己该信仰哪一个,还有人在环境、他人的压力下,违心选择了自己并不喜欢的道路,为此而郁郁终生,即使取得了受人瞩目的成就,也体会不到成功的快乐。

    31。人,不能总在弹性限度里活动,要爆发,要超越,才会有质的提升!

    5、 真诚靠平日奠基。

    A. 补充提示。补充听课使漏记的要点或复习时心得体会和发现,提示教材的重点、关键。

  • 加强农村财务管理
  • 毛泽东尊师的故事
  • 黄渤海区渔政局
  • 经济法案例分析报告
  • 两只鸟蛋教学设计
  • 济阳政务信息网
  • 卢沟桥事变拉开了
  • 林业法律法规
  • 六级考试时间安排

  • 毛泽东的作品

  • 民办非企业单位宗旨

  • 计算机应用基础知识

  • 九宫格创始人

  • 会计初级职称考试报名条件

  • 免费中英文在线翻译

  • 江阴网上家长学校

  • 六年级期末考试作文

  • 家装市场调查报告

  • 军医大学分数线

  • 零售商供应商公平交易管理办法

  • 留守儿童之歌

  • 朗逸上市时间

  • 民事诉讼法若干意见

  • 茅屋为秋风所破歌

  • 经济危机对中国影响

  • 九下语文作业本

  • 老河实验小学

  • 将进酒ppt